生活の前提が変わったあと、考え方や反応が以前と違って感じられる理由

短い期間のあいだに、生活の前提がいくつも変わることがあります。
一つひとつは特別な出来事でなくても、振り返ると変化が重なり、
「忙しかった」という言葉だけでは説明しきれない感覚が残る場合があります。

その最中は、目の前のことをこなすだけで精一杯だったという人も少なくありません。
時間が少し経ってから、
自分の反応や考え方が以前とは違っていることに気づくことがあります。

変わったのは出来事そのものではなく、
物事の見え方や、価値観の置き方だったと感じられる場合もあります。

何かが壊れたわけではありません。
強い感情が噴き出したわけでもありません。
ただ、以前と同じ反応をしなくなっていた、という変化が残ります。

人との距離の取り方。
役割に対する考え方。
「こうあるべき」としてきた基準。

以前は自然に受け入れていたものを、
少し距離を取った場所から見ているように感じることがあります。

冷静になった、と表現されることもありますが、
無関心になったという状態とは異なります。
感情が消えたのではなく、
感情に引きずられすぎなくなった状態に近いといえます。

長い時間をかけて続けてきた生活を振り返ると、
楽しかったことや充実していた時間も確かにあります。
一方で、
「大変だった」「よくやってきた」と感じる時間のほうが多く思い浮かぶ場合もあります。

それでも、その年月が無駄だったと感じられるわけではありません。
その時々で考え、選び、判断してきた経過があり、
今の見え方が違っているのは、過去が誤りだったからではないと捉えられます。

人生には、はっきりと意識される節目だけでなく、
後から振り返って「切り替わっていた」と気づく節目もあります。

そうした境目では、
以前と同じ関わり方ができなくなることがあります。
それは拒否や断絶ではなく、
関わり方の位置が変わった結果として起きる変化です。

「そういう時期を通ってきた」と、
静かに受け止められるようになる。
そのような変化が、あとから形になることもあります。

理由ははっきりしないものの、
価値観がずれてきたように感じる時期は、
特別なものではありません。

生活の前提が変わり、
人生が次の形へ移ろうとする途中で、
誰にでも起こりうる変化の一つと捉えることができます。

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