関係の中で消耗が続くとき、距離を取るという形が選ばれることがあります。
ここで言う距離とは、物理的に離れることだけでなく、連絡頻度や関わり方を調整する状態も含まれます。
距離を取る行為は、関係を壊す選択として受け取られやすい傾向があります。
しかし実際には、関係を終わらせるためではなく、生活の負荷を下げるための調整として現れる場合もあります。
距離を取ったあとに変化しやすいのは、感情そのものよりも生活の安定度です。
相手の反応や都合に即座に対応し続ける必要が減ることで、時間の使い方や判断の置きどころが保たれやすくなります。
関係の中で役割や期待が固定されていた場合、距離を取ることで判断の主語が戻りやすくなります。
日常の細かな調整や感情配慮から一時的に離れることで、生活全体のリズムが落ち着くことがあります。
距離がある状態は、外から見ると関係が冷えているように映るかもしれません。
ただ、常に関わり続けることが、必ずしも安定につながるとは限りません。
一定の距離が保たれることで、関係が静かに続く場合もあります。
距離を取るかどうかは、正解のある判断ではありません。
重要なのは、距離が取られたあと、生活がどのような状態になっているかです。
消耗が減り、日常が安定している状態が続いているのであれば、その距離は一時的な回避ではなく、関係を保つための一つの形として整理することができます。

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