老後のことを考えても、不安が前ほど強く出てこなくなったとき

老後のことを考えたとき、以前ほど気持ちが大きく動かなくなっていることに気づく場合があります。不安が消えたわけではありません。ただ、考えた瞬間に胸がざわついたり、気持ちが一気に沈んだりする反応が、少し減っている。そんな変化です。

少し前までは、老後について考えるだけで、先のことを考えすぎて疲れてしまうことがありました。どうすればいいのか分からないまま考え続け、気持ちが追いつかなくなるような感覚を抱えていた人もいると思います。

それに比べると、今は同じ話題に触れても、以前ほど感情が引きずられないと感じられることがあります。その変化を前向きに受け取ってよいのか、それとも別の理由があるのか、自分でも判断がつかないままの状態です。

落ち着いてきたのか、慣れてきただけなのか。あるいは、考えすぎた結果として、反応が鈍くなっているだけなのか。その違いをはっきり区別できるほど、状況が整理されているわけではありません。

ただ、不安が前面に出てこなくなったからといって、老後への関心がなくなったとは限りません。考え続けてきた時間があったからこそ、同じ刺激に対する反応の仕方が変わってきている場合もあります。

この変化に、すぐ意味づけをする必要はありません。良い変化なのか、そうでないのかを決めるには、まだ早いと感じることもあります。

老後のことを考えても、以前ほど不安が強く出てこなくなったとき、それは何かを終わらせた合図ではありません。気持ちの扱い方が、少しずつ変わり始めている途中の状態として捉えることもできます。

※この記事は、シリーズ「老後の不安を、そのまま辿る」の一部です。