老後のことを考えても、不安が前ほど強く出てこなくなったとき

老後のことを考えたとき、以前ほど気持ちが大きく動かなくなっていることに気づくことがあります。不安が消えたわけではありません。ただ、考えた瞬間に胸がざわついたり、気持ちが一気に沈んだりすることが減っている。そんな変化です。

少し前までは、老後について考えるだけで、先のことを考えすぎて疲れてしまうことがありました。どうすればいいのか分からないまま考え続けて、気持ちが追いつかなくなる感覚もあったと思います。

それに比べると、いまは同じ話題に触れても、以前ほど感情が引きずられないように感じられることがあります。その変化を前向きに受け取っていいのか、それとも別の理由があるのか、自分でも判断がつかないままの状態です。

落ち着いてきたのか、慣れてきただけなのか。あるいは、考えすぎた結果として、反応が鈍くなっているだけなのか。その違いをはっきり区別できるほど、状況が整理されているわけではありません。

ただ、不安が前面に出てこなくなったからといって、老後への関心がなくなったとは限りません。考え続けてきた時間があったからこそ、同じ刺激に対する反応が変わってきている場合もあります。

この変化に、すぐ意味づけをする必要はありません。良い変化なのか、そうでないのかを決めるには、まだ早いと感じることもあります。

老後のことを考えても、以前ほど不安が強く出てこなくなったとき、それは何かを終わらせた合図ではなく、気持ちの扱い方が変わり始めている途中の状態なのかもしれません。

※この記事は、シリーズ「老後の不安を、そのまま辿る」の一部です。